Qui suis-je ?

Végétarienne depuis plus de 20 ans, et sportive depuis quelques années, j’ai décidé d’ouvrir ce blog pour aider les végétariens débutants et les végétaliens. En effet, ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver et les recettes sont parfois compliquées, alors ici vous trouverez des recettes végétariennes et végans simples pour des menus végétariens équilibrés pour le régime du sportif et du sport et du fitness ! Et aussi, il y aura la mascotte du blog, Leetchee, mon chien !

Contact

Envoyez-moi un mail

Instagram

$[RECETTE] Recevez GRATUITEMENT 3 recettes de biscuits de Noël 🎄☃️ vegan 🌱 en vous inscrivant à ma newsletter (lien direct ci-dessous ou dans ma bio). Les recettes arriveront dans votre boite mail vendredi ! Découvrez-vite les leckerlis, les florentins et les montécaos en version végétale. L\'odeur de chocolat et de cannelle qui se répandra dans la maison est irrésistible 😋 http://greensandroses.fr/inscription-newsletter/ #recettesvegetaliennes #recettevegan #biscuitsdenoel #bredele #bredala #bredelevegan #noelvegan #recettesvegandenoel #vegetalien #cuisinevegetale #cuisinevegetalienne$
$[NOUVELLE RECETTE] Les mochis à la crème de marrons 🌰. Connaissez-vous cette petite patisserie japonaise à la pâte de riz et de haricots rouges (azukis) ? Ici je vous propose une version modernisée à la crème de marrons. Elle est parfaite pour la saison hivernale ☃️ et pour les fêtes 🎄 qui arrivent. Elle est plutôt facile à réaliser, même s\'il faut un petit coup de main pour les former. Suivez le lien ci-dessous pour trouver la recette ou cliquez dans le lien dans ma bio ! Si ce contenu vous plaît, n\'hésitez pas à le partager, à vous abonner à la newsletter et à laisser un commentaire, cela m\'encourage à continuer 🙏 #mochi #mochis #c#cuisinevegetarienne #cuisinevegan #cuisinevegetalienne #recettevegan #recettevegetarienne #recettesjaponaises #recettesjaponaisesveggie #nomeat #healthy #veggiefood http://greensandroses.fr/mochis-a-la-creme-de-marrons/$
$[NOUVELLE RECETTE] Aujourd\'hui, je vous propose un gâteau de Noël vegan chocolat marrons et fève Tonka qui sera idéal pour les fêtes de Noël et pour l\'hiver. Il est moelleux et l\'arôme de la fève Tonka relève délicatement celui du chocolat. Il s\'agit de mon gâteau d\'anniversaire de cette année. Ce gâteau m\'a tellement plu que j\'ai décidé de vous partager la recette. Il sera parfait pour les fêtes, il est tout simplement excellent ! (lien dans ma bio ou ici http://greensandroses.fr/recette-de-gateau-de-noel-vegan-chocolat-marrons-tonka/ ) #gâteaudenoël #biscuitvegan #bûchedenoëlvegan #gateauvegan #recettevegan #recettesvegetaliennes #nomeat #vegetarien #faitmaison #dansmonassiette #recetteaauxmarrons #vegan #vegetalien #vegetarien$