Votre Professeur de Yoga Certifiée
à Sélestat & Strasbourg

Des cours de yoga fonctionnel personnalisés qui s'adaptent à votre corps pour une pratique bienveillante et profonde.

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Pourquoi Choisir Mes Cours de Yoga ?

Un yoga fonctionnel qui respecte l'unicité de votre corps

Adapté à Tous

Débutant ou confirmé, chaque cours est personnalisé selon votre niveau et vos objectifs.

À Domicile ou en Ligne

Je me déplace chez vous à Sélestat, Strasbourg et environs, ou vous rejoignez mes cours en ligne.

Résultats Concrets

Réduction du stress, amélioration du sommeil, soulagement des tensions dès les premières séances.

Expertise Certifiée

Plus de 500 heures de formation (Yoga Alliance, Yin Yoga, Yoga Enfants, De Gasquet).

Pour Toute la Famille

Cours pour adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes. Ateliers thématiques et événements.

Yoga en Entreprise

Améliorez le bien-être de vos équipes avec des séances adaptées au milieu professionnel.

Avis et témoignage de Mes Élèves

La satisfaction de mes élèves est ma plus belle récompense. Voici ce qu’ils disent de leur expérience avec mes cours de yoga :

Jonathan Braun

Une séance d'initiation qui a embarqué toute l'équipe et une coach qui a réussi à faire découvrir les bases du Yoga à un public varié. Recommandé chaleureusement !

Lila Hadrien

Valérie, un grand merci pour cette première séance de yoga ! J’ai vraiment adoré cette découverte. Ton professionnalisme et ta bienveillance ont rendu ce moment unique et très agréable. Hâte de refaire.

Anaël Blum

Un très bon moment passé avec Valérie, qui a su s'adapter à chacun ! Merci pour ce super cours de Yin Yoga 🤩

francine tassera

Bonjour Je fais du yin yoga avec Valérie depuis quelques années. Je suis très contente de son enseignement et surtout du bien être que cela me procure. Valérie est très professionnelle et je suis ravie de l'avoir rencontré. Allez y les yeux fermés vous n'allez pas regretter. Merci Valérie et rdv à la rentrée prochaine.

Anthony Dunand

J’ai participé à plusieurs cours de Yin Yoga avec Valérie, et je suis absolument ravi de cette expérience. Ses explications m’ont permis de me sentir en confiance dès le début. Le Yin Yoga est une pratique que je ne connaissais pas, mais grâce à Valérie, j’ai découvert une méthode apaisante qui m’aide à relâcher les tensions accumulées. Chaque posture est adaptée à mon niveau, et j’apprécie particulièrement l’attention qu’elle porte à chaque élève. Après chaque séance, je me sens profondément détendu et reconnecté à moi-même. Merci Valérie pour ces moments précieux ! Je recommande ses cours à 100 %.

Certifié par: Trustindex

Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

Foire Aux Questions (FAQ) sur Mes Cours de Yoga

Quels types de yoga enseignez-vous ?

J’enseigne principalement le Yin Yoga pour la relaxation profonde, le Yoga Enfants adapté aux plus jeunes. Mon approche est fonctionnelle, s’adaptant à chaque corps.

Où donnez-vous vos cours de yoga ?

Je propose des cours de yoga à domicile à Sélestat et ses environs (y compris Dambach-la-Ville, Epfig, Châtenois, etc.) et à Strasbourg (Centre et Esplanade). Je donne également des cours collectifs à Dambach-la-Ville et des cours en ligne pour adultes et enfants.

Le yoga fonctionnel est-il adapté aux débutants ?

Absolument ! Le yoga fonctionnel que j’enseigne est idéal pour les débutants. L’accent est mis sur l’adaptation des postures à votre corps, et non l’inverse, rendant la pratique accessible et sécuritaire pour tous, quelle que soit votre souplesse ou votre expérience.

Proposez-vous des cours particuliers de yoga ?

Oui, ma spécialité est les cours de yoga particuliers. Ces séances individuelles sont conçues sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de progresser à votre rythme, que ce soit à domicile ou en ligne.

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