Petits-déjeuners
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Brioche vegan
Cette recette de brioche vegan est hyper simple et pourtant délicieuse. Je n’en reviens toujours pas, car la mie est filante et légère. En fait, c’est une recette de brioche vegan qui s’inspire…
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Cake végétalien au thé vert matcha et fruits rouges sans oeufs
Ce cake végétalien au thé vert sans oeufs et fruits rouges est l’un de mes préférés. Il est facile à faire et original avec sa saveur thé vert. Il s’agit à la base…
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Pâte à tartiner végétalienne facile
Aujourd’hui je vous propose une recette de pâte à tartiner végétalienne facile. Et oui, il n’y a qu’à mettre les ingrédients dans un mixer, et voilà ! Et en plus, cette pâte à…
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Granola protéiné maison
Aujourd’hui je vous propose une recette de granola protéiné maison facile à réaliser et zéro déchets puisqu’on y inclut l’okara récupéré en faisant son lait d’amande maison. Cette recette veggie et healthy est…
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Faire son lait d’amande maison
Aujourd’hui je vous propose une recette de lait d’amande maison facile à réaliser et zéro déchets. Et si vous vous demandez quoi faire avec le reste d’amande après avoir réalisé votre lait végétal sachez qu’on…
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Recette de Lammala / Lemmele / Lamala / Lamele vegan pour Pâques
Découvrez ma recette préférée de Lamala vegan pour Pâques. Véritable recette traditionnelle alsacienne, cette recette se décline maintenant aussi en version végétalienne et tout aussi gourmande et légère ! Le Lamala peut s'écrire…
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Granola au beurre de cacahuète pour les sportifs
Un petit déjeuner sain pour le sportif Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler du granola au beurre de cacahuète pour les sportifs ! Je cours régulièrement le matin, et j’aime bien prendre un petit…
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Idées de menus végétariens et végétaliens pour la semaine
On se retrouve souvent en manque d’idées quand il s’agit de planifier ses repas pour la semaine. Surtout quand on est sportif, qu’on travaille et qu’on a peu de temps pour soi. Actuellement,…
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Barres de céréales maison pour le sportif végétarien
Des snacks sains pour le sportif Etant sportive, je me pose souvent la question de savoir quels snacks ou ravitaillements sains emporter lors d’une sortie longue en running ou en randonnée. J’ai donc…
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Banana Bread – sans oeufs – végétarien
Voici une recette de Banana Bread simple et efficace. Sur fond de scandale sanitaire (encore) lié aux oeufs, je me suis dit que je pourrais vous proposer cette recette sans oeufs végétarienne ou végan…
