Fitness et Sport
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Mon entraînement trail pour une première course
Mon premier trail Quel entraînement trail pour un premier trail ? Le 1er mai prochain, si tout va bien, je participerais à un trail en Alsace. Je suis très heureuse de pouvoir vous…
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Randonnée raquettes à neige au Lac Blanc
Découverte sportive des Vosges en raquettes à neige Le week-end dernier, j’ai enfin pu tester une sortie en raquettes à neige! Depuis mon retour en Alsace il y a quelques années, je n’avais…
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Canicross :découvrez comment courir avec son chien avec Greens and Roses
Courir avec son chien est une activité qui nécessite d’avoir un bon matériel de canicross. En effet, il s’agit d’un loisir canin qui nécessite un harnais, une laisse, une ceinture de canicross voir…
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Sportifs végétariens de haut niveau : Sport et végétarisme sont-ils compatibles ?
Alors aujourd’hui j’ai choisi de vous parler de sportifs végétariens ou vegan célèbres. Car oui, il y en a, et pas des moindres ! La preuve que ne pas manger de viande ou…
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Le trail, mon nouveau défi running
La blessure avant le trail Sortant de blessure, je compte sur un plan d’entraînement assez light pour mon trail. En effet, je ne voudrais surtout pas revivre les derniers mois au cours desquels ma…
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Ma première course d’obstacles : l’Elsass Run
Sur un coup de tête, le 1er janvier 2016, j’ai décidé de faire une course d’obstacles style mud day. 12 km et une vingtaine d’obstacles, c’était un beau défi sachant que je n’avais…
